Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 74,03g | Prot: 88,44g | Carbh: 37,11g.
Desayuno: Мираторг Шашлык из Мраморной Говядины , Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Макароны Отварные, Борщ с Говядиной. Cena: Куриная Грудка на Гриле. más...
|
|
2263 kcal
|
Ejercicio:
Работа за компьютером - 1 hora, Conduciendo - 32 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Descansando - 10 horas y 28 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasiya174
|