|
24.7% 🤷🏽♂️💀
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 65,96g | Prot: 124,65g | Carbh: 146,72g.
Desayuno: All Stars HY-pro 85 Schoko, Alpro Soya Light, Aldi Haferflocken, Banane. Almuerzo: Leberknödel, Balsamico, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei. Cena: Gemüsesuppe, Fischer Stolz Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Orangen. más...
|
|
2422 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diggaaa
|