Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 72,57g | Prot: 80,16g | Carbh: 130,57g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Сливочное Масло, Лента Миндаль, Тыквенные Семечки, Вологодское Льняное Масло, Минералка, Чай с Лимоном. Almuerzo: Рассольник, От Палыча Пирог с Брокколи и Пармезаном, Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб. Cena: Националь Крупа Полтавская, Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Сервелат. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Кефир 2,5%, Тимоша Козинак Кунжутный, Тимоша Козинак Кунжутный, Кофе Эспрессо, Творог (Обезжиренный), Изюм. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|