Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 71,75g | Prot: 84,06g | Carbh: 109,55g.
Desayuno: Славия Сыр Парменталь 40%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Ваше Здоровье Клетчатка, Смешанные Овощи (Замороженные), Подсолнечное Масло, Novus Котлета Куриная Паровая. Cena: Творожная Запеканка с Манкой. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...
|
|
1660 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna160789
|