Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 79,29g | Prot: 116,04g | Carbh: 162,67g.
Desayuno: Каждый День Чернослив Сушеный, Абрикосовые Косточки, Ирис Лён Коричневый, Овсяная Крупа, Кэроб, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Almuerzo: Протеиновый Батончик, Протеиновый Батончик, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каравай Хлеб Украинский, Авокадо Авокадо, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. Cena: Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка, Магнит Морковь Свежая. más...
|
|
2002 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 50 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|