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hbrownOH
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09 dic. 12
Diario de hbrownOH, 09 dic. 12
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even with TOM being meaner than normal, I've still not lost. maybe being in the office and in training for a new job, I'll be too busy to snack and more active by walking from meeting to meeting. Wish me luck.
107,5 kg
Disminuído hasta ahora:
18,6 kg
.
Aún para ir:
39,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 diciembre 2012:
1883 kcal
Grasa: 87,17g | Prot: 61,15g | Carbh: 229,40g.
Desayuno:
Stuffed French Toast Combo, Pulp Free Orange Juice.
Cena:
Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Cauliflower, Grape Tomatoes, Broccoli, Carrots, Italian Salad Blend, Pork Tenderloin.
Pasa Bocas / Otros:
Baked Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks.
más...
2133 kcal
Ejercicio:
RMR (Sedintary) - 24 horas.
más...
peso estable
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Good luck sweetie!!!
10 dic. 12 por el miembro:
Greymist
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