Diario de Figarochou, 09 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2012
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2012:
1857 kcal Grasa: 34,36g | Prot: 86,36g | Carbh: 304,62g.   Desayuno: Pain de Mie, Pain de Mie. Almuerzo: Pain de Mie, Thon à l'Huile (en Conserve). Cena: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Tomates Cerises. más...
1505 kcal Ejercicio: Sentado - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Figarochou


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.