Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 46,08g | Prot: 90,14g | Carbh: 54,84g.
Desayuno: Santa Clara Mogolla Integral, Té (Infusión). Almuerzo: Ensalada de Frutas, Churrasco. Cena: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 2 horas y 20 minutos, Apple Health - 21 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jairovargas1970
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