Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2622 kcal
|
Grasa: 131,02g | Prot: 171,48g | Carbh: 188,84g.
Desayuno: Now Foods Омега-3, Яйцо (Целое), Oreo Печенье, Протопеченье2, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Милка Шоколад с Орео. Almuerzo: Красный Октябрь Какао Порошок, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Махеевъ Соус Барбекю, Помидоры, Лук, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. Cena: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Delicados Начос Оригинальные. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
|