Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1941 kcal
|
Grasa: 83,59g | Prot: 82,68g | Carbh: 213,99g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Мёд, Яйцо Всмятку, Чай с Лимоном, Минералка, Вологодское Льняное Масло, Яйцо Всмятку, Мёд, Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом. Almuerzo: Ячневая Каша, Капуста, Ржаной Хлеб, Чеснок, Рассольник. Cena: Сельдерей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Укроп, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ржаной Хлеб, Форель Слабосоленая, Жигули Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Творог (Обезжиренный), Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе Эспрессо, Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Мороженое Пломбир, Кефир 2,5%, Травяной Чай. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|