Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 45,18g | Prot: 62,69g | Carbh: 99,15g.
Desayuno: Kiwi, Banaan, Sinaasappelen. Almuerzo: Kokossnippers, Gepelde Zonnebloempitten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Mattisson Chia Zaden, Milbona Skyr Vanille, Ei. Cena: boekweit pannenkoeken, groente tonijn omelet. Pasa Bocas / Otros: Amandelen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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