Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 40,84g | Prot: 87,21g | Carbh: 130,44g.
Desayuno: Milbona Skyr Vanille, Heidelbeeren, Milch 1,5%. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Mazola Keimöl, Kirschtomaten, Jusano Shirataki-Noodles, Edeka Grüner Spargel, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Cordon Bleu. Cena: Buko India, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Pasa Bocas / Otros: Aldi Magerquark, Banane, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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