Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 48,57g | Prot: 62,17g | Carbh: 185,19g.
Desayuno: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Carrefour Havermoutvlokken, Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter. Almuerzo: Holland Jong, Volkoren Brood, AH Kopsoep Champignon , Koffiekoek. Cena: AH Verse Pasta Tagliatelle, Pastasaus Pomodori Basilicum. Pasa Bocas / Otros: Banaan. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Wou ik gaan fitnessen vandaag... kom ik aan de fitness, slaag ik de deur van de auto toe en zit m’n vinger ertussen 😭😤 rotdag
12 may. 19 por el miembro: Helena0567
|
OWWW k#t zeg! had ik in februari ook, kan wel ff zeer doen hoor! hoefde het niet gehecht?
13 may. 19 por el miembro: Elfje69
|
Nee het bloedde niet!! Werd meteen blauw/zwart. Ben wel naar ziekenhuis gegaan voor foto's voor de zekerheid en er is een een barst in een van m’n knootjes, maar gelukkig niets gebroken... gaat wel even duren volgens de dokter, hopelijk ben ik er snel vanaf 🙄
13 may. 19 por el miembro: Helena0567
|
13 may. 19 por el miembro: Helena0567
|
Auch, rustig aan ermee en lekker voor het slapen gaan paracetamolletjes eten 🤗😘
13 may. 19 por el miembro: Elfje69
|
Ja heb niet veel keuze, hopelijk morgen niet veel last en back in the gym, al is het maar voor benen en cardio 🤪😘
13 may. 19 por el miembro: Helena0567
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helena0567
|