Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 42,20g | Prot: 62,78g | Carbh: 154,77g.
Desayuno: Kiwi, Kölln Müsli Knusper Schoko-Orange, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Rote Zwiebeln, Almare Kap-Seehecht-Filets Olivenöl & Rosmarin, Kartoffeln, Butter, Aldi Schinkenwürfel, Grüne Brechbohnen. Cena: Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Knäckebrot Sesam. Pasa Bocas / Otros: Eiswaffel, Vanilleeis, Stärke, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Frischkäse-Fass, Magerquark, Zucker, Ei, Stärke, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Frischkäse-Fass, Magerquark, Zucker, Ei. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Amamantar - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cassiopaial
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