Diario de ChriKuh, 12 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

2706 kcal Grasa: 113,35g | Prot: 86,91g | Carbh: 344,48g.   Desayuno: Aldi Fruchtaufstrich Aprikose, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Roastbeef (Nur mager gegessen), Wasa Mjölk. Almuerzo: Mandarine, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Aldi Kasslerbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Gekochter Grünkohl. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen, Kartoffelchips, Cadbury Curly Wurly, Gut & Günstig Wine Gums, Nippon Nippon, Storck Riesen. más...
2380 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ChriKuh


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.