Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2010
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 29,15g | Prot: 58,77g | Carbh: 308,22g.
Desayuno: Light Smooth Peanut Butter, White Bread , Bananas , Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall). Almuerzo: Whey Protein, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Cena: Watermelon, Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon, Low Fat Banana Muffin. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Strawberry Jam, Light Smooth Peanut Butter, White Bread. más...
|
|
1877 kcal
|
Ejercicio:
Boxeo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Neverbackdown
|