Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 46,54g | Prot: 55,29g | Carbh: 138,95g.
Desayuno: Царь Хлопья 5 Злаков, Желатин, Рыбий Жир, Кунжут Семена, Мёд Натуральный Цветочный, Молоко, Масло Льняное, Молоко, Какао Порошок Золотой Ярлык, Семена Льна. Almuerzo: Монетка Мюсли Тропические, Полянка Молоко. Cena: Наша Маша Кефир 3,2%, Полянка Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
|
1582 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|