Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 25,73g | Prot: 132,85g | Carbh: 102,98g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Inkospor Active pro 80 Vanille, Chocolate Chip Protein Cookie. Almuerzo: Orangen. Cena: Mais, Rote Paprika, Aubergine, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Magerquark. más...
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2850 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Pesas - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 9 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 11 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de amainclusive
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