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Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende trotz Regen. Ich bin immer noch ganz baff was die Waage heute Morgen angezeigt hat. Waaaaaahhhhnnnnsinnn,ich musste mich erstmal kneifen, um zu sehen das ich nicht träume. Yes, so kann es weitergehen. 👍🏻😊💪🏻
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 55,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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570 kcal
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Grasa: 16,83g | Prot: 30,81g | Carbh: 76,31g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Marmelade, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Dinkelbrötchen, Deli Reform Sommerfrische, Gekochtes Ei. Almuerzo: Marmelade, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Dinkelbrötchen. Cena: Parmesan (Gerieben), Bolognese, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Linessa Frischkäsezubereitung Light, Dinkelbrötchen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
11 may. 19 por el miembro: Sabi1965
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Prima👍Da wird das WE gleich doppelt schön.☕🌞🎶🐞
11 may. 19 por el miembro: proudmary2010
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Der Wahnsinn....ist das ein Ergebnis von nur einer Woche?
11 may. 19 por el miembro: missbutterfly1968
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Missbutterfly1968 das stimmt, ist echt der Wahnsinn was ich in nur einer Woche abgenommen habe. Ich bin total baff und kann es noch gar nicht so richtig glauben.
11 may. 19 por el miembro: rena39
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Proudmary2010 vielen Dank. Ja, das Wochenende wird richtig schön. So kann es weitergehen.
11 may. 19 por el miembro: rena39
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Wow 😲 da war aber jemand brav und fleißig 👏🏼🎶🙋🏼♀️
11 may. 19 por el miembro: streetstylez
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streetstylez vielen vielen lieben Dank. Ich war fleißig das stimmt, aber brav😉
11 may. 19 por el miembro: rena39
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Hey tolle Abnahme diese Woche 👍 super !wünsche noch einen schönen gemütlichen Samstag Abend🙋
11 may. 19 por el miembro: buecherwurm_02
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