Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 69,41g | Prot: 57,21g | Carbh: 149,09g.
Desayuno: Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом, Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом, Мёд, Яйцо Всмятку, Вологодское Льняное Масло, Минералка, Чай с Лимоном. Almuerzo: Ячневая Каша, Рассольник. Cena: Жигули Пиво Безалкогольное, Жигули Пиво Безалкогольное, Форель Слабосоленая, Жигули Пиво Безалкогольное, Ржаной Хлеб, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Укроп, Оливковое Масло (Первого Отжима). Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Кефир 2,5%, Ржаной Хлеб, Мороженое Пломбир, Valio Сыр Ольтермани 29%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|