Diario de 4ystaja, 11 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
64 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2035 kcal Grasa: 60,92g | Prot: 105,11g | Carbh: 268,42g.   Desayuno: Изюм, Рогачев Сгущеное Молоко, Брест-Литовск Сметана 15%, Коммунарка Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Евроопт Банан, Лидкон Геркулес. Almuerzo: Basso Оливковое Масло, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Gusto Картофель с Овощами и Грибами, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров, Лидская Мука Пшеничная Мука, Лук. Cena: Брускетти, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Булка с Твердой Корочкой. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Банан, Здравушка Творог 1%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
👍👌 Лен, какой у тебя сейчас дефицит? 
11 may. 19 por el miembro: yufim
Юль, выходит 2240 ккал недельный🎉 
11 may. 19 por el miembro: 4ystaja
Круто!👍👍👍 
11 may. 19 por el miembro: yufim
Юльчик 💋 
11 may. 19 por el miembro: 4ystaja

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 4ystaja


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.