Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 33,73g | Prot: 63,67g | Carbh: 88,25g.
Desayuno: Blauwe Bessen, Granola, Granaatappelpitten, Magere Kwark Aardbei. Almuerzo: Champignons, Witlof, Sla, Everyday Magere Melk, Vervangmaaltijd. Cena: Aldi Koude Schotel met Ham. Pasa Bocas / Otros: Rode Tafelwijn. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gezonderleven
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