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es fällt mir schwer im Alltag mein Essen zu protokollieren. Langsam geht es weiter runter was nach einer Woche Frühschicht nicht weiter verwunderlich ist... fühl mich körperlich auch müde und der Zuckermangel macht schlechte Laune. Gott sei Dank ist morgen Sonntag. ;) Einen Tag ausspannen.
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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