Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2595 kcal
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Grasa: 127,82g | Prot: 102,42g | Carbh: 256,98g.
Desayuno: Tempe Mendoan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Orek, Mie, Nasi Putih. Almuerzo: L-Men Gain Mass, Kulit Ayam, Indomie Rasa Soto Mie. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ramadhan yusuf
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