Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 35,02g | Prot: 60,33g | Carbh: 60,88g.
Desayuno: Batata Doce, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Café com Leite Integral, Quatá Ricota Fresca, Ovo Cozido. Almuerzo: Mel, Farofa, Feijão Preto Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango, Tomates, Alface. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Peito de Peru Defumado, Scala Queijo Prato, Requeijão, Batata Doce. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de PatriciaPontes
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