Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 69,09g | Prot: 93,09g | Carbh: 152,47g.
Desayuno: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Яйцо, Творог 5%, Rainbow Варенье Черносмородиновое. Almuerzo: Приготовленные Грибы (с Жиром), Подсолнечное Масло, Молоко, Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень, Гречка. Cena: Сыр Тильзитер, Молоко, Сливочное Масло, Избенка Сыр Адыгейский, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|