Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 46,09g | Prot: 65,48g | Carbh: 119,31g.
Desayuno: Banane, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé sans Sucre. Almuerzo: Pain Complet, Fromage, Dia Lomo, Tomates Cerises, Vinaigrette. Cena: Saucisse de Francfort ou Hot-Dog avec Ketchup et / ou de la Moutarde sur le Pain. Pasa Bocas / Otros: Gâteau au Fromage Blanc. más...
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3902 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Lectura - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Ver TV - 8 horas, Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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