Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 95,52g | Prot: 144,87g | Carbh: 119,27g.
Desayuno: Prozis Manteiga de Amendoim, Pura Vida Farinha de Linhaça, Ovo (Inteiro), Cem Porcento Farinha de Coco, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Clara de Ovo. Almuerzo: Alesto Miolo de Noz Califórnia, Uvas, Morangos, Azeitonas Pretas, Salada Russa, Super Bock Cerveja sem Álcool, Lidl Filetes de Pescada. Cena: Bife de Carne de Vaca, Bacon, Super Bock Cerveja sem Álcool, Esparguete (Cozido), Favas, Lidl Pão Multi Cereais, Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado. Pasa Bocas / Otros: Prozis Peanut Butter Smooth, Café Expresso, Café Expresso. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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