Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 49,80g | Prot: 60,48g | Carbh: 186,87g.
Desayuno: Kaffee, Ingwer, Zitronensaft, Honig, Arla Frische Bio Weidemilch. Almuerzo: Olivenöl, Aldi Hirtenkäse, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Couscous (Gekocht). Cena: Vegetarische Lasagne mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon, GutBio Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kittie.
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