Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 77,93g | Prot: 118,07g | Carbh: 268,45g.
Desayuno: Rührei, Kaffee ☕️ - ohne, Bäcker Brötchen, Vanillequark. Almuerzo: Trockene oder Harte Salami, Bäcker Brötchen. Cena: Knorr Rahmsoße, Reis (Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen, Macadamia, Espresso, Zucker, Banane. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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