Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 41,19g | Prot: 94,09g | Carbh: 167,63g.
Desayuno: Ei, Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almuerzo: Satori Basmati Reis Fertig Gegahrt, REWE Beste Wahl Hühnerfrikassee. Cena: Satori Basmati Reis Fertig Gegahrt, REWE Beste Wahl Hühnerfrikassee. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Gutes Land Joghurt Mild 1,5%, Banane, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. más...
|
|
2150 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 88_freya
|