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Gestern waren wir auf einem Geburtstag zum Sushi All you can Eat eingeladen, ab heute geht es wieder diszipliniert weiter
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 37,04g | Prot: 100,77g | Carbh: 99,45g.
Desayuno: Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Almuerzo: Kiwi, Grill Time Putensteaks Joghurt-Paprika, GutBio Gemüsepfanne Chinesische Art. Cena: Käsekuchen Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Eierwaffeln. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Amamantar - 2 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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