|
после трёх недель конфет и всякого разного,я думала,что привес будет больше.не отчаиваемся,продолжаем
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 76,26g | Prot: 41,89g | Carbh: 90,08g.
Desayuno: Сладуница Самый Умный, Котлета Свиная, Хлеб, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды. Almuerzo: Окрошка. Cena: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Шашлык из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
|
2331 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 5 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|