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Guten Morgen,
zur Zeit wuppt es einfach nicht. Ich habe seit ca. einer Woche fast jeden Abend mit einem Blähbauch zu tun. Ich dachte erst es sei ein neues Wasser, am nächsten Tag weg gelassen, aber am übernächsten Tag alles beim alten 😓 ich sehe jeden Abend aus wie im 8. Monate schwanger 😣 Die Anprobe des Hochzeitskleides ist am 1.6. ich hoffe das ich bis dahin noch etwas abgenommen habe.
Hatte jemand von euch sowas und kann mir sagen was er dagegen gemacht hat? langsam verzweifel ich echt 😥
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Ich habe das Problem Kugelbauch auch immer gehabt. Seit ich Weizenprodukte und Industriezucker weglasse,und etwas Trennkost esse,also entweder kh,o.fetthaltig ,ist das Problem verschwunden.
09 may. 19 por el miembro: Monique_Z
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Weizen und Milch mal weglassen, viell. regierst Du aber auch auf Kohl und Hülsenfrüchte.
09 may. 19 por el miembro: Casimir123
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Uhh.. Kenne ich auch. Laktose vertrag ich eh nicht, daher kommen Milchorodukte bei mir nur reduziert auf den Tisch. Was aber sehr häufig ist, dass auf weizenmehl reagiert wird. Ich auch.... Nein es geht nicht um Gluten. Im Dinkel is das auch, aber das vertrage ich. Seit ich aber auf weizenmehl verzichte ist der blähbauch weg. Schau mal auf die Zutaten bei den Dingen die du isst.... Da ist oft weizenmehl mit drin
09 may. 19 por el miembro: juliemond1982
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Wenn du Wasser mit Kohlensäure trinkst, könnte es auch die sein.
09 may. 19 por el miembro: Computer.Biene 2
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Also Wasser trinke ich nur noch still. Ich verstehe es halt nicht, dass es von jetzt auf sofort kommt 🤦♀️🤷♀️ ich werde mal alles anschauen was da so drin ist und dann mal schauen
10 may. 19 por el miembro: kathle07
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Salat bläht auch. Mir hilft immer viel Bewegung und seit dem ich mich ans Intervallfasten halte, ist es auch viel viel beser geworden.
10 may. 19 por el miembro: Coweise
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Bei mir bewirkt sowas die Kombi Weizenmehl und Zucker. Eine Ernährungsberaterin hat mir mal erzählt, dass in den Weizen ein Enzym reingezüchtet worden ist, dass viele Menschen nicht vertragen und Blähungen erzeugt. Der Zucker verstärkt das ganze noch.
10 may. 19 por el miembro: darlana.
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Schau dir mal auf YouTube Videos über die Wirkung von Kurkuma an. trinke seit 2 Wochen die "Goldene Milch". Habe das Reizdarmsyndrom und unter anderem mit Blähbauch (und allem was dazu gehört) zu tun. Habe kaum noch Beschwerden. Vielleicht hilft es dir auch. Die Dame, der ich das alles zu verdanken habe nennt sich "myra snoflinga". LG Heike 💓
10 may. 19 por el miembro: ~Heikileini~
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Mir hilft Magnesium 😊🙋🏼♀️
10 may. 19 por el miembro: streetstylez
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