Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 43,86g | Prot: 78,68g | Carbh: 154,91g.
Desayuno: 蔬菜, Costco 冷凍藍莓, 酪梨, 燕麥（無鹽，水煮）. Después del Desayuno: 核桃, 小黃瓜. Almuerzo: 蔬菜, 鮭魚. Merienda: 小黃瓜, 核桃. Cena: 蔬菜, 燕麥（無鹽，水煮）. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lesta.yang
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