Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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631 kcal
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Grasa: 20,00g | Prot: 35,21g | Carbh: 84,98g.
Almuerzo: Hambúrguer Caseiro, Ovo Cozido, Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Pasa Bocas / Otros: Água com Limão, Estrela do Oriente Damasco Seco. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de beth.ghizzo
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