Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 47,33g | Prot: 65,67g | Carbh: 114,40g.
Desayuno: Sinaasappelen, Optifit Magere Vanille Kwark. Almuerzo: Olijfolie, Milsani Karnemelk , Ei, Ekoland Boekweitmeel. Cena: Kropsla, Komkommer (met Schil), AH Balsamico Azijn , AH Kleine Augurken Zoetzuur, Goedland Maïs Korrels, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Gekookt Ei, Olijfolie, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Amandelen, Mora Groenten Bitterballen, Gebakken of Geroosterde Tonijn. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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