Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 50,41g | Prot: 42,27g | Carbh: 153,17g.
Desayuno: Nimet Peynirli Tepsi Böreği, Bal, Çay (Demlenmiş), Izgara Köfte, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Cena: Mevsim Salata, Makarna, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Bulgur Pilavı, Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kuru Hurma, Kuru Kayısı, Çay (Demlenmiş), Yulaf Ezmeli Kurabiye. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de erdhilall
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