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Mein Vorurlaubsgewicht.
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 87,76g | Prot: 99,49g | Carbh: 117,85g.
Desayuno: Erdbeeren, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Gewürzgurken, Hähnchenbrustfilet, REWE Eiweißbrot. Almuerzo: Bonduelle Salat Country-Mix, Gekochtes Ei, Zeus Zaziki, Bonduelle Salat Country-Mix, Kohlroulade. Cena: Oreo Mini Eis, Redlefsen Curry-Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Bananenbrot, Xucker Erythrit, Banane, Gekochtes Ei, Berief Soja Mehl. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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