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Wow, 2 Wochen dabei und schon 3 kg sind weg!!!
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 35,55g | Prot: 81,56g | Carbh: 163,85g.
Desayuno: Schinken (Extra mager), Harry Vital + Fit Brot (56g), Tee mit Milch. Almuerzo: Schwedengebäck Haferflockengebäck, Schwarztee, Ja! Würfelzucker, Gut Langenhof Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter, Harry Das Volle Korn. Cena: Harry Eiweißbrot, Gemüseeintopf. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Fairglobe Bitter-Schokolade, Tee mit Milch, Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nataschka77
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