|
Looks like someone's having elevenzies and luncheon
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2013 kcal
|
Grasa: 64,56g | Prot: 83,66g | Carbh: 273,40g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Split Pea and Ham Soup, Split Pea and Ham Soup. Cena: Leek and Potato Soup, Butter, Flora Light Margarine, Albany Everyday White Bread. Pasa Bocas / Otros: Espresso Coffee, Chai Latte, 7 Stars Energy Drink, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. más...
|
|
2135 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
Thanks for the support guys :)
09 may. 19 por el miembro: Jon Grant
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jon Grant
|