Diario de werner34, 09 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

2699 kcal Grasa: 58,07g | Prot: 58,94g | Carbh: 280,44g.   Desayuno: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Kellogg's Choco Krispies, Erdbeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: Culinea Thai Curry, Gemüsepfanne, Milfina Butter , Aldi Kochschinken, Käse, Weizenbrötchen. Cena: Weißwein, California Rollen, Avocado Maki, Nigiri Lachs, Thunfisch Maki, Lachs Maki. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330ml), KitKat KitKat. más...
2127 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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