Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 74,27g | Prot: 89,12g | Carbh: 175,11g.
Desayuno: Геркулес Монастырский, Чернослив, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Паста Арахисовая Мягкая, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский 50%, Сливки 20%. Almuerzo: ВкусВилл Борщ Украинский, Сметана 15%, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом. Cena: Кекс 117, Помидоры, Кабачковые Оладьи, Geneticlab Протеин Whey Pro, Домик в деревне Кефир 2,5%, Grovo Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Кешью в Шоколаде, Орехи Кешью, Персики Консервированные. más...
|
|
2420 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 18 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alla bikiteeva
|