Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 35,37g | Prot: 121,78g | Carbh: 251,47g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Миндаль Сушеный, Champion Чернослив без Косточек, Увелка Крупа Пшено, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Цветная Капуста на Пару, Мистраль Рис Красный, Ярмарка Нут Вареный. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка ПП, Груша. más...
|
|
2027 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Yoga - 50 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|