Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 66,20g | Prot: 97,13g | Carbh: 77,85g.
Desayuno: Gut & Günstig Harzer Roller, Weich Gekochtes Ei, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Schwarz Cranz Putenbrustfilet, Leitungswasser. Almuerzo: ORO Di Parma Tomaten Stückige Scharf, Gut & Günstig Champignons, Premios Rinder Hackfleisch, Edeka Feta, Zucchini, Edeka Zwiebelwürfel Tiefgefroren, ORO di Parma Tomaten Stückig. Cena: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Banane. más...
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3048 kcal
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Ejercicio:
Bett abbauen - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Durmiendo - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Hallo liebe Clara 👍 wünsche dir einen schönen Samstag 😘😘
11 may. 19 por el miembro: ernesto.julian
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Hallo Ernesto, vielen lieben Dank das wünsche ich dir auch....
11 may. 19 por el miembro: claragrube
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Peso Histórico de claragrube
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