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계속 유지중ㅠㅠ
조바심 내지않고 지켜보기😭😭
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 23,85g | Prot: 42,92g | Carbh: 147,44g.
Desayuno: 스타벅스 (Starbucks) 라벤더 얼그레이 티 (Tall). Almuerzo: 수육국밥, 공기밥, 식혜. Cena: 베이컨, 스파게티에 토마토소스와 닭고기 또는 칠면조 곁들임, 치즈 피자 (36cm, 얇은 크러스트). más...
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482 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 34 minutos, Apple Health - 21 horas y 26 minutos. más...
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peso estable
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