Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 41,49g | Prot: 95,47g | Carbh: 73,86g.
Desayuno: Pão Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese. Almuerzo: Beterrabas, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Tender. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Tirolez Creme de Ricota, Ovo, Perdigão Linguiça Suína, Pão Integral, Club Social Original. más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ingridy_kos
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