Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 49,64g | Prot: 109,96g | Carbh: 181,21g.
Desayuno: Блины на Молоке, Экопродукт Десерт Премиум Персик, Творог 9%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Экопродукт Десерт Премиум Персик, ТВХ Лепешка Тандырная, Зеленое Яблоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сметана , Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Зеленое Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlana3707
|