偷吃了半个烤饼,其实还好,只是碳水木有脂肪 吃了两天粥,不便秘了,嘻嘻 可是今天训练完好累啊,饭也不想吃了 洗洗睡吧
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 11,37g | Prot: 110,54g | Carbh: 84,45g.
Desayuno: 煮熟的鸡蛋白, biox 蛋白粉, 紫薯(甘薯). Cena: 鲷鱼, 米饭, biox 蛋白粉, 蟹味菇, 杏鲍菇, 黄瓜/青瓜(带皮). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kycilia
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