Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 55,21g | Prot: 123,53g | Carbh: 264,59g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Freshy Müsli mit Naturjoghurt, Honig und Obst. Almuerzo: Roquefort Käse, SPAR Laugenstangerl. Cena: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Reis (Gekocht), Hofer Toastschinken, Brot, Ja! Kornsemmel, SPAR Haussalami, Laugenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen, Pflaumen, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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